Ohjeita Tunne liike -kenttänäytöksen esiintyjille

Tunne liike -kenttäohjelmissa esiintyy yhteensä yli 5300 voimistelijaa. Varaa aikaa harjoituskentille ja näytökseen saapumisiin, wc-jonoihin, porteista sisäänpääsyyn jne. Harjoituskentille pääsee sisään vain osallistujapassilla eivätkä harjoitukset ole yleisötilaisuuksia. Kaikki harjoituskentät ovat täysmittaisia jalkapallokenttiä ja niissä on 2 m välein paikkamerkit sekä reunanumerot ja -kirjaimet. Harjoituskentillä ei ole varsinaista katsomoa, joten tavaroita säilytetään kentän laidalla aidatun kenttäalueen sisäpuolella. Veritas stadionilla oman ohjelman harjoituksen ajan tavaroita voi säilyttää stadionin takakatsomoissa.

Suosittelemme, että voimistelijat eivät kulkisi aidatun kenttäalueen ulkopuolella paljain jaloin, koska alue on normaalisti pysäköintikäytössä ja siellä voi olla lasia tms. Kuitenkin esityksen ja finaalin järjestäytymisien ja siirtymisien vuoksi osa ryhmistä joutuu kulkemaan alueen kävelyteiden/tapahtumatorin poikki. Tarvittaessa varatkaa tähän tarkoitukseen kevyet tossut, muovisandaalit, sukat tms. Huoltajat keräävät nämä talteen omiin kasseihin ennen nurmelle saapumista. 
Tapahtumapäivät ollaan pääosin ulkona ja myös harjoitukset toteutetaan harjoituskentillä, vaikka sataisi. Varaa mukaan läpinäkyvä, kevyt sadetakki, aurinkorasvaa + päähine, vaihtovaatetta ja ehkä kevyet varajalkineet. 

Välineet: muista ottaa esitysvälineet mukaan jokaiseen harjoitukseen. Pussukat, haavit, kapulat, rummut, huivit.

Harjoitusasu
-Ellei ohjelmaa varten ole tullut muita ohjeita, varaudu perjantaina harjoittelemaan esitysasun yläosassa, mutta ota mukaan kevään yhteisharjoitusohjeiden mukainen yläosa (väri). Lauantaina harjoitellaan harjoitusasussa.
-#oonhyväjustnäin-ohjelman huppari päälle jokaiseen harjoitukseen
-Elämän voima -ohjelman peruukit päähän jokaisessa harjoituksessa, muu harjoitusasu vapaa
-Finaalin harjoitusta varten (perjantai klo 15) jokaiseen ohjelmaan esitysasun yläosa päälle

Näytös su 10.6.
-Esityksen aikana Veritas stadionin nurmelle saapuvat esiintyjät tulevat sisään yhdestä etuportista ja yhdestä takaportista
-Harjoituskentät toimivat kokoontumis- ja järjestäytymiskenttinä sekä esiintyjien tavaroiden säilytyspaikkana
-Perjantaina ja lauantain harjoituksissa sovitaan, mistä portista kukin saapuu ja poistuu, sekä kunkin ryhmän kokoontumiskenttä

Ohjelmakohtaisia ohjeita

Salaperäinen labyrintti
Kevään yhteisharjoituksen harjoitusasu: Omat mustat vaatteet

Hiukset laitetaan korkealle ponnarille, ja siihen letti. Tunikan alle tulee laittaa oma musta, takaa avonainen, ei painijaselkäinen toppi.

#oonhyväjustnäin
Kevään yhteisharjoituksen harjoitusasu: Mustat housut sekä musta toppi tai t-paita. Paidan selkäpuolelle kiinnitetään valkoinen toppi tai kankaanpala joko hakaneuloilla tai harsien, jotta näemme värien muutokset käännöksissä. 

Asuun kuuluva huppari päälle jokaiseen harjoitukseen! 

Hiukset laitetaan kiinni kahdella tai useammalla ranskalaisella/hollantilaisella letillä. Jos haluaa laittaa meikkiä, tulee sen olla luonnollinen ja fressi. Särmää haetaan glitterillä, jota levitetään vasemmalle puolelle poskipäälle ja ohimolle.

Elämän voima
Kevään yhteisharjoituksen harjoitusasu kokomusta 

Esiintymisasuissa huomioittehan että tunikan kaula-aukko on melko suuri: rintaliiveihin silikoniolkaimet tai ompele muutamalla pistolla kaula-aukko niin, ettei mustien rintaliivien olkaimet näy. Muista lisätä hopeisia koristeita tunikan kaula-aukkoon, niskaan persoonallinen hopeinen merkki sekä hopeisia koristeita trikoiden lahkeisiin (jos haluaa säilyttää trikoot sellaisenaan myöhempää käyttöä varten, koristeet nauhaan ja nauhat nilkkaan). Halutessaan voi laittaa vyön (käy myös musta, pieni vyölaukku jossa hopeisia koristeita).

Päässä on peruukki, joka laitetaan pinneillä kiinni sivulta säilyttäen otsatukka. Meikata saa kunnolla säilyttäen oman persoonallinen tyylin (ei “sotamaalauksia”).

Energian ympäröimä
Kevään yhteisharjoituksen harjoitusasu:
 - Helpompi rooli: punainen yläosa & musta alaosa
- Vaikeampi rooli: valkoinen yläosa & musta alaosa

• Harjoitellaan esiintymisasussa sään salliessa, varaa mukaan myös kevään yhteisharjoituksen asu
• Hiukset niskanutturalle, lyhyemmät hiukset siististi kiinni siten, etteivät ne heilu kasvojen edessä.
• Vahvempi esiintymismeikki, kiinnitä huomio erityisesti silmiin. Laita myös huulipunaa.
• Puvun alle ihonväriset rintaliivit, mahdollisesti myös aluspuku tai ihonvärinen toppi. Varmista, etteivät rintaliivien olkaimet näy kaula-aukosta.
• Esiintyessä ollaan paljain jaloin, mutta harjoituksissa voi käyttää lenkkareita tms. mikäli on kylmää tai kosteaa. Esityksessä ei saa olla mukana mitään ylimääräistä (aurinkolasit, vyölaukut...)

Arjen ylistys
Kevään yhteisharjoituksen harjoitusasu:
 -Naisten asu: Valkoiset Caprit (tai housut) + yläosana sininen T-paita ja jaloissa mustat tanssikengät
-Miesten asu: Mustat housut, musta T-paita ja mustat kengät

Ilon myrsky
Kevään yhteisharjoituksen harjoitusasu:
 - Niemiset: Valkoinen paita ja mustat housut
- Virtaset: Musta paita ja mustat housut

Huomioittehan, etteivät alusvaatteet näy kaula-aukosta. Esiinnytään joko paljain jaloin tai ihonvärisillä jumppatossuilla. Hiukset laitetaan niin, etteivät ne peitä asua eivätkä roiku silmillä. Huomioithan myös, ettei kampaus haittaa huivin käsittelyä, kun sitä liikutellaan esim. niskan takana. Käytä omien hiustesi tai asun värisiä hiuslenkkejä ja pinnejä. Harjoitellaan esiintymisasussa, kylmän kelin sattuessa voi käyttää punaista pitkähihaista huputonta paitaa.

Valon leikki
Kevään yhteisharjoituksen harjoitusasu:
 - Perhoset: punainen paita & mustat housut
- Haavitytöt ja pojat: musta paita & mustat housut

Hiukset laitetaan haavitytön roolissa yhdelle perusnutturalle siististi kiinni niin etteivät hiukset repsota. Perhosille tehdään tuntosarvikampaus letittäen kaksi korkeaa ponnaria, tarkemmat ohjeet on lähetetty sähköpostilla.

Ääretön liike
Kevään yhteisharjoituksen harjoitusasu:
 - Joukkueella aina yhtenäinen asu
- Hiukset nutturalle

Tahdon tietää kaiken
Kevään yhteisharjoituksen harjoitusasu:
 - Aikuisilla ja ohjaajilla mustat/tummat vaatteet
- Lapsilla valkoiset paidat ja harmaat/vaaleat housut
- Voimistelukoululaisten ohjaajat mukaan

Hiukset:

- tytöt: saparot, jotka tupeerataan peikkomaisesti pörröön
- pojat: pörröinen peikkokampaus /pystytukka
- naiset: korkea ponnari, joka tupeerataan peikkotukaksi
- miehet: peikkokampaus / pystytukka

Saparoiden ja ponnareiden kiinnitys huomaamattomilla kuminauhoilla.

Esiinnymme paljain jaloin. Sään ollessa kylmä tai sateinen, voi harjoituksissa pitää lenkkareita tai tossuja. Pyrimme harjoittelemaan esiintymisasuissa, mutta varatkaa mukaan myös sään mukaisia harjoitusvaatteita (lämmintä ja sateen pitävää/ hattuja ja hellevaatteita). Ja paljon juotavaa ja evästä!

Ohjeita ohjaajille

Kuviot ja paikkakartat
-kun saat paikkakartat, valitse kullekin voimistelijalle paikka seurallesi osoitetusta kuviosta
-mikäli ryhmäsi on useassa eri kuviossa, valitse kokeneempi voimistelija harjoittelemaan irti pääryhmästä
-selitä voimistelijoille kirjain- ja numerokoordinaattien tarkoitus
-opeta voimistelijat siirtymään kuviosta toiseen omalle paikalle
-harjoituta voimistelijoita kevään kuluessa joitain kertoja myös oikeilla paikkamerkeillä: esim. maalarinteipillä voi merkitä salin lattiaan sekä rivit että jonot 2 m välein
-riveistä puuttuu kirjain J, koska noudatamme kansainvälistä merkintätapaa

Finaali
-kirjallisten liikeohjeiden viimeisellä sivulla on finaalin ohje 
-harjoittele ryhmäsi kanssa myös finaalin liikkeitä kevään kuluessa

Yhteisharjoitukset
-Ota mukaan paikkakartat + kynä mahdollisia muutosmerkintöjä varten
-Huolehdi, että ryhmäsi on lämmitellyt ennen harjoituksen alkua. Harjoitusaika ei sisällä lämmittelyä.
-Yhteisharjoituksissa finaalia harjoittelevat Salaperäisen labyrintin, Energian ympäröimän ja Elämän voiman voimistelijat. Finaalin rooli ja liikkeet tulee tietää etukäteen.

Voimistelijamääriin tulee kevään kuluessa pieniä muutoksia loukkaantumisien ja muiden syiden takia. Yhteisharjoituksissa koreografeilla on tarvittaessa mahdollisuus täyttää mahdolliset kentän aukkokohdat siirtämällä yksittäisiä voimistelijoita. Myös mahdollisille lisävoimistelijoille etsitään paikat reunoilta. Pyydämme joustavaa ja ymmärtäväistä suhtautumista tähän tilanteeseen.